A magyar nyelvben használt coaching (edzés) szó az angol coach (edző) szóból ered. Mindkét szófordulat már-már napi szinten ékelődik be életünkbe; hallhatunk róla a munkahelyen, baráti társaságunkban, vagy a social media felületein. Gyakran tűnik fel Brian Tracy, Szabó Péter, Anthony Robbins, és más ismert coach-ok neve, egy-egy tőlük elragadott idézet, mely szállóigeként lengi be a Facebook hírfolyamát. Like-okat gyűjt, embereket gondolkodtat el, életeket változtat meg.

…de hogyan is működik? Miben rejlik a varázsereje?

A coaching egy folyamat. Lehet mentális „edzésnek” tekinteni, bár számomra leginkább egy izgalmas utazáshoz hasonlít, melyet lelkünk, személyiségünk, önmagunk körül teszünk meg, felfedezve olyan válaszokat, amelyek ezidáig kérdésként sem merültek fel.

Az "utazás" során találkozunk azokkal a belső korlátainkkal, melyek téglafalként szabják gondolataink, ez által tetteink, eredményeink gátját. Ezek a meghökkentő "találkozások", felismerések teszik lehetővé azt, hogy tudatosítsuk, és lebontsuk belső falainkat.

További izgalmas felfedezések várnak ránk: saját készségeink, erősségeink terén, így a lebontott falaink tégláiból megtanulunk építkezni. Nem falakat, hanem hidakat. Hidakat önmagunkhoz, a párunkhoz, barátainkhoz, szüleinkhez, gyermekeinkhez, kollégáinkhoz. A boldogsághoz, sikerhez, elégedettséghez, eredményességhez.

Az úti célt, célokat, mindenki magának tűzi ki, életének térképén.

A célba érést pedig az garantálja, hogy a coach támogatásával - aki egyfajta kísérő/ úti társ szerepét tölti be az adott szakaszon - fejlesztjük azon képességeinket, melyekkel saját utazásunk – életünk – kiváló navigátorává válunk.

Végezetül pedig egy remek gondolat ébresztő gondolat R. D. Laing professzortól:

„The range of what we think and do is limited by what we fail to notice.

And because we fail to notice that we fail to notice, there is little we can do to change until we notice how failing to notice shapes our thoughts and deeds.”

Következő bejegyzésemben néhány gondolatban összefoglalom, milyen a jó coach, mi a feladata, mint "kísérő".